Breathwork/Atemreise

Erleben Sie mit GetHighOnYourOwnSupply® eine transformative Atemreise, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch den Wechsel von intensiven Atemphasen und Pausen, begleitet von Musik, entsteht Raum für tiefe Entspannung, emotionale Klarheit und innere Ruhe. Die Praxis ist für alle geeignet, erfordert keine Vorerfahrung und wird im Sitzen oder Liegen mit geschlossenen Augen durchgeführt. Nach einer kurzen Einführung folgt eine 50-minütige Atemsession, gefolgt von einer Phase der Integration, um die Erfahrung nachwirken zu lassen. Bitte beachten Sie, dass es einige gesundheitliche Kontraindikationen gibt, über die vorab informiert wird.